エニタイムフィットネス東長崎

長崎の石屋さん3代目の話です。

令和元年10月に東長崎に世界のエニタイムフィットネスがオープンしました。
徒歩で行ける距離にスポーツジム！

いよいよ、ダイエットをやれってことかしらと思いオープンに合わせて入会。

週に１～２回くらいのペースで通い、1ヶ月に1㎏ペースで体重減。食事制限をするとやる気をなくしそうなので、今のところ好きな物を好きなだけ食べてます。

体重が落ちなくなった野菜を食べなきゃとは思ってるんですけど・・・。

体重の増減です。体重は恥ずかしいので隠しときますね。

↑いつも使ってるランニングマシンちゃんです。

ダイエットを考えている皆さん！

一番の敵は｢継続する心｣だと思います。みんなで頑張りましょう！！！！！！！

ちなみに、10㎏減が目標です。

エニタイムフィットネス東長崎店